综合探索心理韧性抗压能力复原力心理素质
心理韧性量表(简版)
评估您在面对压力和逆境时的应对能力，共25道题目
题目数量
25
预计时间
8 分钟
评分维度
7
版本
1.0
作者: Connor-Davidson简化版
量表说明
测试维度
坚韧性 (3 题)自我效能 (4 题)适应能力 (2 题)社会支持 (2 题)压力应对 (2 题)坚持性 (2 题)目标导向 (2 题)
学术参考
- Connor, K. M., & Davidson, J. R. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76-82.
测试须知
- 请在安静的环境下完成测试，确保注意力集中
- 根据最近一周的真实感受作答，选择最符合的选项
- 答题过程会自动保存，可以随时继续
- 测试结果仅供参考，不具有诊断效力
开始测试
本量表仅供个人兴趣了解，反映您当前的心理韧性水平。心理韧性可以通过练习和经验不断提升。