测试列表

选择适合您的心理测试,共 14 个专业量表

测试分类:情绪评估、情绪自查、情绪测评、人格测验、性格了解、综合探索

焦虑自评量表 SAS

用于评估焦虑症状的严重程度,适用于具有焦虑症状的成年人

情绪评估205 分钟焦虑情绪

作者: Zung, W.W.K

抑郁自评量表(SDS)

了解近一周来的情绪状态,共20道题目,需时约5分钟

情绪自查205 分钟情绪抑郁

作者: Zung (1965)

惧怕否定评价量表(FNE)

评估您在社交场合中对他人负面评价的恐惧程度,共30道题目

情绪测评3010 分钟社交焦虑负面评价

作者: Watson & Friend (1969)

DISC性向测试问卷

通过20道题目评估您的性格类型,包括控制型(D)、影响型(I)、保守型(S)、谨慎型(C)四个维度

人格测验208 分钟性格测评DISC

作者: DISC性格理论

大五人格问卷(简版)

评估您的五大人格特质:神经质、外向性、开放性、宜人性、尽责性,共30道题目

人格测验308 分钟大五人格性格测评

作者: 基于Big Five理论

性格类型探索(MBTI简版)

通过28道题目探索您的性格倾向,了解您的思维和行为模式

性格了解288 分钟性格MBTI

作者: 基于Myers-Briggs理论简化

成人依恋量表(ECR)

评估您的依恋风格,包括依恋焦虑和依恋回避两个维度,并判别您的依恋类型(安全型/恐惧型/专注型/冷漠型)

人格测验1812 分钟依恋理论亲密关系

作者: Brennan, Clark, & Shaver (1998)

人际关系综合诊断量表

通过28道题目全面评估您在交谈、交际、待人接物和异性交往四个方面的人际关系状况

人格测验288 分钟人际关系社交能力

作者: 人际关系诊断量表

生活满意度量表(SWLS)

通过5道题目了解您对生活的总体满意程度

综合探索52 分钟生活满意度幸福感

作者: Diener et al. (1985)

心理韧性量表(简版)

评估您在面对压力和逆境时的应对能力,共25道题目

综合探索258 分钟心理韧性抗压能力

作者: Connor-Davidson简化版

父亲养育方式评价量表(EMBU)

回忆父亲在您成长过程中的教养方式,了解父亲的养育特点,共58道题目

综合探索5512 分钟家庭教育父母养育

作者: C. Perris et al. (1980)

母亲养育方式评价量表(EMBU)

回忆母亲在您成长过程中的教养方式,了解母亲的养育特点,共57道题目

综合探索5812 分钟家庭教育父母养育

作者: C. Perris et al. (1980)

患病行为问卷(IBQ)

了解您对身体不适或疾病的态度和行为模式,共62道题目

综合探索4510 分钟患病行为心理评估

作者: I. Pilowsky (1978)

症状自评量表 SCL-90

全面评估心理症状的严重程度,包含9个症状因子,适用于成年人心理健康筛查

综合探索9015 分钟症状评估临床

作者: Derogatis, L. R.