使用说明
快速上手，开始你的自我探索之旅
1如何开始测试
- 浏览测试列表：在首页或"全部测试"页面查看所有可用的心理测试
- 选择感兴趣的测试：点击测试卡片查看详细介绍，包括测试维度、题目数量、预计时间等
- 阅读测试说明：了解测试的注意事项和答题要求
- 开始答题：点击"开始测试"按钮，进入答题页面
- 查看结果：完成所有题目后，系统将自动计算并展示结果
2答题注意事项
- 选择安静环境：在不受干扰的环境下完成测试，确保注意力集中
- 真实作答：根据最近一段时间的真实感受作答，不要过度思考
- 第一感觉：选择最符合你感受的选项，不必纠结于"应该"如何回答
- 自动保存：答题过程会自动保存到本地，可以随时继续
- 题目导航：使用底部的题目导航可以快速跳转到任意题目
3如何查看和理解结果
总体评估
展示你的总分和整体水平，提供整体性的描述和参考建议
维度分析
通过多个维度对你的测试结果进行详细分析，每个维度都有独立的得分和解释
可视化图表
使用柱状图和雷达图直观展示各维度得分，方便理解和对比
参考建议
根据测试结果提供参考性建议，帮助你更好地了解自己
4常见问题
Q: 测试结果准确吗？
A: 测试基于经典心理学量表，但结果仅供参考，不能作为诊断依据。影响结果准确性的因素包括答题时的心理状态、理解程度等。
Q: 我的测试数据会被保存吗？
A: 您的测试数据仅保存在您的设备上，仅您可见，不会上传到云端。清除浏览器数据会同时删除测试记录。
Q: 可以重复测试吗？
A: 可以。建议间隔一段时间（如1-3个月）后再次测试，以观察自己的变化。
Q: 我感到困扰怎么办？
A: 如果您通过测试发现自己可能存在心理困扰，建议咨询有资质的专业心理服务机构。本平台仅提供测试工具，不提供咨询和治疗服务。
💡 重要提示
- •不要过度解读测试结果，它只是帮助你了解自己的工具之一
- •测试结果不能替代专业医疗诊断
- •如有严重心理困扰，请及时寻求专业帮助